К 14 Казызаева, А. С. Особенности занятий аквааэробикой во время беременности / Казызаева А. С. // Адаптивная физическая культура. - 2015. - № 2. - С. 46-48 Кл.слова (ненормированные): АКВААЭРОБИКА -- БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ -- ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ -- БЕРЕМЕННОСТЬ Аннотация: В статье представлен материал, подтверждающий пользу занятий аквааэробикой во время беременности. Предложена и апробирована методика занятий аквааэробикой в период беременности. Полученные данные свидетельствуют о том, что регулярные занятия аквааэробикой, учитывающие физиологические изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, улучшают физическую подготовленность, самочувствие, сон и повышают активность занимающихся. Держатели документа: КСБ |