М 62 Миофасциальный релиз как средство профилактики и реабилитации травм в пауэрлифтинге / Васильев В. А., Околелов А. В., Терехов Н. В., Пушкин С. А. // Адаптивная физическая культура. - 2021. - № 4. - С. 52-53 Кл.слова (ненормированные): ПАУЭРЛИФТИНГ -- МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ -- ТРАВМЫ -- ТРАВМАТИЗАЦИЯ -- ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ -- ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ -- ОПЫТ РАБОТЫ Аннотация: В статье исследуется влияние триггерных точек на дискомфорт и травматизм спортсменов-пауэртифтеров. Рассмотрен метод миофасциального релиза как эффективный инструмент по деактивации триггерных точек, снижению болевого синдрома и профилактике травматизма. Держатели документа: АКСБ |