С 61 Сомкин, А. А. Сравнительный анализ двух типов уроков ABL и Step-Interval для женщин зрелого возраста в фитнес-клубах / Сомкин А. А., Чепаков Е. М. // Адаптивная физическая культура. - 2014. - № 2. - С. 40-43 Кл.слова (ненормированные): ФИТНЕС -- ФИТНЕС-КЛУБЫ -- ЖЕНЩИНЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА -- СИЛОВОЙ УРОК ABL -- АЭРОБНО-СИЛОВОЙ УРОК STER-INTERVAL Аннотация: В статье рассматриваются особенности двух типов уроков - ABL (силового) и Step-Interval (аэробно-силового). Эти уроки популярны среди женщин зрелого возраста - постоянных клиентов фитнес-клубов. Держатели документа: КСБ Доп.точки доступа: Чепаков, Е. М. |
О-60 Опыт использования средств адаптивной и оздоровительной физической культуры в занятиях с женщинами зрелого возраста / Гаврилов Д. Н. [и др.] // Адаптивная физическая культура. - 2014. - № 4. - С. 31 Кл.слова (ненормированные): ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА -- ЖЕНЩИНЫ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА -- ТЕСТИРОВАНИЕ -- НОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ -- ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ -- ЗАНЯТИЯ ПО ФИЗИЧЕCКОЙ КУЛЬТУРЕ Аннотация: В сфере адаптивной и оздоровительной физической культуры в Российской Федерации ведутся исследования по разработке различных программ занятий на основе научно обоснованных соотношений используемых средств, важнейшими особенностями которых являются доступность, простота реализации, эффективность. Держатели документа: КСБ Доп.точки доступа: Савенко, М. А.; Антипова, Е. В.; Малинин, А. В.; Пухов, Д. С. |