Ф 62 Фирилева, Ж. Е. Скандинавская ходьба как адаптивный фитнес в системе оздоровления человека / Фирилева Ж. Е. // Адаптивная физическая культура. - 2018. - № 2. - С. 13-14. Кл.слова (ненормированные): СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА -- ИНСУЛЬТЫ -- ОЗДОРОВЛЕНИЕ -- ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ -- ВРАЧЕБНО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ -- АДАПТИВНЫЙ ФИТНЕС -- ИССЛЕДОВАНИЯ -- ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ -- ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Аннотация: Для лиц, перенесших инсульт, скандинавская ходьба с палками создает благоприятные условия для работы основных мышечных групп рук, плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ног. Выявлены заинтересованность пациентов, улучшение их самочувствия, настроения, увеличение активности во время и после занятий. Отмечается улучшение соматических показателей общей техники ходьбы. В статье даны контрольно-педагогические рекомендации для занятий скандинавской ходьбой лицам, перенёсшим инсульт. Держатели документа: КСБ |